11 september 2019

Intimiteit

Als we in gezelschap zijn van mensen van wie we houden, dan voelen we ons goed. Fysieke nabijheid en aanraking geven ons een gevoel van veiligheid, helpen ons ontspannen en te kalmeren. Niet alleen kinderen zoeken regelmatig hun mama of papa voor een knuffel omdat ze fysiek contact willen; ook volwassenen hebben het in een relatie nodig om zich gekoesterd te voelen.

In de wetenschap zijn ze erachter gekomen wat er in ons lichaam gebeurt en waarom relaties zo goed voor ons zijn. Het zijn niet alleen de emotionele ervaringen van liefde ven veiligheid die ons een goed gevoel geven. Nabijheid en fysiek contact activeren ook gezonde fysiologische processen in ons lichaam.

Wat als het niet goed gaat in je relatie. Je niet lekker in je vel zit en je ook niet meer op intimiteit zit te wachten. Dan kan er een kloof ontstaan tussen jou en je partner.

Aanraking en fysiek contact zet zetten een versterkende cyclus in gang. Je wordt nieuwsgieriger, toont meer interesse in mensen met wie je in contact wilt komen en dit resulteert in een gelukkiger welzijn.

Heb jij nog intiem contact met je partner?

Om te overleven is het even belangrijk om intiem met iemand te zijn. We kennen veel cultureel geaccepteerde manieren om agressie te uiten en grenzen te verdedigen. Zo hebben we ook standaard manieren om je lekkerder te laten voelen door lichamelijk contact te stimuleren.

Houd je veel van je partner, maar kun je door blokkades of emoties je niet meer intiem geven. Vraag dan eens een gratis informatie klik gesprek aan om te kijken of ik iets voor je kan betekenen.

WhatsApp chat